脳科学と東洋の伝統を統合したヨガプログラムで、老若男女誰でも自分のペースで始めることができる。クラスは約70分。脳体操、脳波振動、呼吸法、気功等を取り入れた脳をうまく使うためのトレーニング。まず体の停滞しているエネルギー、血液の循環を強化。なりたい自分に近づけるように、個別にホームワークの案内や呼吸・状態チェックをして、一人一人のケア・サポートを大切にするので安心だ。2010年1月31日の情報です
エリア/堺市堺区・西区 ジャンル/スポーツ系スクール
脳科学と東洋の伝統を統合したヨガプログラムで、老若男女誰でも自分のペースで始めることができる。クラスは約70分。脳体操、脳波振動、呼吸法、気功等を取り入れた脳をうまく使うためのトレーニング。まず体の停滞しているエネルギー、血液の循環を強化。なりたい自分に近づけるように、個別にホームワークの案内や呼吸・状態チェックをして、一人一人のケア・サポートを大切にするので安心だ。